Lady Line
Lady Line on suosittu naisten kuntosali. Ketju on kasvanut huimaa vauhtia, ja toimipisteitä löytyy ympäri Suomea. Kuntosalit ovat moderneja, naisten tarpeita vastaavia.
Kuntosalijäsenyyteen sisältyy salin käyttö, ryhmäliikuntatunnit, solarium sekä saunapalvelut. Jäsenyyden voi valita määräaikaisena – tai toistaiseksi voimassaolevana. Lady Line tarjoaa ilmaisia tutustumiskäynnin, omilta verkkosivuilta löytyvää tekstiviestipalvelua käyttämällä.
Itse olen käynyt Helsingissä testaamassa Lady Linen kuntosalin. Laitteet ovat hyvässä kunnossa, kuin koskemattomat. Aerobiseen liikuntaan löytyy monia välineitä; juoksumattoja, crosstrainereita sekä erilaisia kuntopyöriä. Lihaskunto puolelta löytyy omat laitteet jokaiselle lihasryhmälle. Etenkin jalkojen treenaamiseen löytyi monia laitteita. Erilaisia painoja, levytankoja sekä jumppavälineitä oli laaja valikoima. Myös erikoisempia, kuten tasapainolevyjä, gymstickejä sekä kuminauhoja. Salin puolella saa ajan kulumaan kuin siivillä, ja kaikkein pienimmätkin lihasryhmät saa treenattua kätevästi.
Ryhmäliikuntatunneista en voi tehdä arviota, sillä en käynyt niillä. Sali kuitenkin sijaitsi permannolla, josta näki liikuntasaliin. Olen seurannut mm. zumba, bodypump ja pilates tuntia. Kaikki näyttivät mielenkiintoisilta, ja ohjaajat vaikuttivat erittäin osaavilta.
Salilla oli myös erillinen “Hot” – huone, jossa kaikki Hot-tunnit pidetään. Tarjolla on muun muassa Hot joogaa, Hot pilatesta, sekä Hot venyttelyä. Tuntien ideana on lämpölamput, joiden avulla huoneessa on kuuma ja hiki nousee nopeammin pintaan. Kaiken järjen mukaan Hot – jumpat siis polttavat rasvaa tehokkaammin.
Lady Linen yleisnäkymä on siisti. Suihkutilat ja pukuhuoneet ovat täydellisessä kunnossa, ja infrapunasaunakin löytyy. Henkilökunta on ystävällistä, ja heiltä voi pyytää aina apua tarvittaessa. Itselleni on jäänyt kuntosalista hyvä kuva, ja saatan harkita jäsenyyttä.
